Majo Herrero, conocida en redes como Mi Corazón de Arroz, habló sobre el proceso que atravesó para cambiar su relación con el alcohol. La cocinera, vestuarista y creadora de contenido contó que todo empezó cuando se propuso dejar de tomar por un mes, aunque nunca imaginó que esa decisión terminaría modificando sus hábitos a largo plazo.

“Cuando hace más de un año inicié el experimento de dejar de tomar un mes, nunca pensé que el resultado iba a ser prácticamente dejar de tomar”, contó. Aclaró, sin embargo, que no dejó el alcohol por completo, sino que transformó su vínculo con la bebida.

Una de las conclusiones más importantes que sacó de ese proceso fue entender que su personalidad no dependía del alcohol. “Me di cuenta que no era el alcohol lo que me hacía divertida, que yo era así tome o no tome”, expresó.

Majo contó que actualmente sigue tomando, pero de otra manera y con otra conciencia. Explicó que ya no se trata de evitar por completo ciertas bebidas, sino de no volver a un ritmo de consumo que antes le hacía mal. “No dejé de tomar alcohol, pero cambié la relación que tenía con el consumo”, afirmó.

También dijo que hoy puede disfrutar de un pisco sour, una caipirinha o una chopp helada sin culpa, porque entendió que el problema no era tomar ocasionalmente, sino hacerlo de forma excesiva y frecuente.

La creadora de contenido también remarcó los cambios positivos que notó desde que bajó el ritmo con el alcohol. Entre ellos mencionó mejoras en su ansiedad, en su relación consigo misma y en su bienestar general. “No tener domingos de resaca es glorioso”, resumió.

**Encontró alternativas para no depender del alcohol**

Como parte de este proceso, Majo contó que empezó a buscar otras opciones para disfrutar reuniones o salidas sin necesidad de tomar alcohol. En ese camino se volvió fan de los mocktails, la kombucha, los tés, el agua con gas, el agua tónica, la lima limón y distintos jugos. Según explicó, preparar otras bebidas y tener alternativas a mano fue una herramienta que la ayudó mucho.

Majo dejó en claro que no comparte su experiencia para decirle a otros qué hacer, sino por si su proceso puede servirle a alguien más. “Yo no vengo acá a juzgar, ni a decirle a nadie lo que tiene que hacer, pero no sé, capaz le sirva a alguien”, expresó. También reconoció que no fue un camino perfecto, que tuvo altibajos y que sigue aprendiendo.

A casi dos años de aquel primer experimento, Majo Herrero aseguró que hoy está mejor y más feliz. Su reflexión no apuntó a la abstinencia, sino a una forma más consciente de vincularse con el consumo y con su propio bienestar. “Si le sirve a alguien, ya cumplí mi parte”, cerró.


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“Soy más feliz”: Majo Herrero contó por que dejó de tomar alcohol todos los días

Por Anto Galeano5' de lectura

Aseguró que hoy toma distinto, se siente mejor consigo misma y disfruta no tener resaca.