Pasar por una ruptura amorosa es una experiencia desafiante que puede afectar profundamente las emociones. El cine tiene varios filmes que puede ayudar a procesar estos sentimientos, ya sea mediante la catarsis o brindando perspectivas que facilitan la superación, por lo que hay varias películas recomendadas para superarlo.

Las pelis no solo entretienen, sino que dependiendo de su mensaje, pueden ayudarte a reflexionar, a superar conflictos y traumas. Las películas recomendadas por expertos para ayudarte en este proceso son:

**1. ‘Eterno resplandor de una mente sin recuerdos’ (2004):** esta película explora la idea de borrar los recuerdos dolorosos de una relación fallida. Según PsicoActiva, “nos muestra que, aunque intentemos eliminar el dolor, nuestras experiencias nos definen y enseñan lecciones valiosas”.

**2. ‘Comer, rezar, amar’ (2010):** basada en una historia real, sigue a una mujer que emprende un viaje alrededor del mundo para redescubrirse tras un divorcio. La psicóloga Isabel Aranda señala en Trendencias que “invita a la reflexión sobre la importancia de reconectar con uno mismo después de una ruptura”.

**3. ‘Bajo el sol de la Toscana’ (2003):** narra la historia de una escritora que, tras una separación, compra una villa en Italia y reconstruye su vida. El sitio ‘Un Café con Letras’ destaca que “es una inspiradora historia sobre nuevos comienzos y la búsqueda de la felicidad tras el desamor”.

**4. ‘La La Land’ (2016):** aunque es una historia de amor, también trata sobre perseguir sueños y las decisiones que tomamos. Psicopedia menciona que “nos enseña que, a veces, las relaciones no perduran, pero nos impulsan a crecer y seguir adelante”.

**5. ‘500 días con ella’ (2009):** esta película ofrece una visión realista de una relación desde el enamoramiento hasta la ruptura. Según Marie Claire, “es útil para comprender que no todas las relaciones están destinadas a durar, y eso está bien”.

El psicólogo John Smith afirmó que “ver películas que reflejan nuestras experiencias puede ser terapéutico, ya que nos permite procesar emociones y obtener nuevas perspectivas sobre nuestras vivencias”.

Fuente: Metro Latinoamérica.

Películas recomendadas para superar una ruptura amorosa

Por Analía Méndez2' de lectura

En la nota te dejamos una lista de los filmes que podés ver.