Para aliviar el ataque de las chipas por Semana Santa, un tereré es tu mejor aliado.

Si esta semana se te salió de las manos el “permitido” y quedaste un poco mal de la digestión,  te ayudamos a preparar tu tereré “yorador” y apagar ese “py’a raku”.

Se aconseja no mezclar más de dos yuyos diferentes, ya que estos remedios naturales digestivos son fuertes.

Para la acidez te recomendamos un poco de yerba de lucero, ajenjo, yaguareté ka’a, hinojo, typycha kuratu y burrito. Pero si la acidez está alta, te recomendamos agregarle un poco de Santa Lucia, koku y kapi’i kati.

Los remedios como el lucero, yaguareté ka’a y ajenjo también pueden ser hervidos e ingeridos en forma de té caliente o frío.

Entre las propiedades de estas plantas medicinales podemos encontrarnos con acciones digestivas y antiespasmódicos, mientras que ajenjo ayuda a expulsar los gases.

Si ya pasamos los 20 y no tenemos el mismo “aguante” que antes, luego de un brindis por la última cena, estos remedios para tu tereré te van a dar una mano para aliviar la resaca, no te deben faltar; cola de caballo, agrial, cedron kapi’i y batatilla.

Para la rápida recuperación de energía, siempre se debe optar por yuyos que tengan propiedades refrescantes y enérgicas, como puede ser: Santa Lucia, Koku, y Kapi`i kati. La combinación más habitual en nuestro país es la de menta’i, cedrón, agrial y kapi´i kati. Las mezclas de estas cuatro hierbas no representa un peligro, ya que sus propiedades son similares.

El Ministerio de Salud aconseja consumir los remedios naturales con moderación; sin embargo, no está permitido para menores de 2 años ni adultos mayores.

Las personas con enfermedades crónicas o graves no deben mezclar los yuyos con sus medicamentos porque podría potenciar, inhibir el efecto o causar reacciones adversas. Por otra parte, el tereré no debe reemplazar el consumo de agua, que debe ser de 2 litros diarios.

Fuentes: Extra, Ministerio de Salud.

Los yuyos para aliviar el py’a hai

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