Nadia Portillo reflexionó acerca de la importancia de la salud mental y sobre los altos índices de personas que deciden quitarse la vida al no recibir la contención necesaria.

Reconoció que después de la pandemia sufrió cuadros de ansiedad y depresión, rechazó ofertas laborales porque sentía que las dificultades personales que atravesaba la estaban hundiendo cada vez más.

_“A mí me tocó una depresión muy jodida, si bien yo no tuve el deseo de acabar con mi vida, la inanición termina en lo mismo, no te levantas, no comes, bajan tus defensas, estás todo el día tirado y a la larga te enfermás peor”_, reveló.

Explicó que la depresión es el resultado de muchos golpes recibidos, un conjunto de situaciones complicadas que atraviesa una persona, ya sea actual o arrastradas desde la infancia e incluso traumas heredados de los progenitores. 

Contó que con la pandemia atravesó problemas personales que la dejaron muy golpeada, _“estuve dos años así, me llamaban acá para ser jurado de tal programa y yo no podía, yo lloraba todos los días, no me quería ni levantar, estaba sola”_, expresó.

Hasta que afortunadamente consiguió ayuda y motivación para salir del ciclo negativo, _“salí, busqué sanar y hace años vengo trabajando en eso, estoy en el camino de sanar”_, expresó.

Por último aclaró que no se recupera la salud mental de un día para otro, _“yo sigo teniendo problemas, cuando las actividades se me acumulan tengo crisis de ansiedad, con palpitaciones, sudoración, creo que después de la pandemia empecé con este problema, al igual que muchísima otra gente”_, sostuvo.

Contó que actualmente trabaja con un grupo de psicólogos, con quienes promueve la atención gratuita a personas que necesitan ayuda, _“la salud mental sigue siendo tabú, si te vas al psicólogo estás loca, dejamos a última hora y después se cobra vidas”_, lamentó.

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“Lloraba todos los días”: La dura confesión de Nadia Portillo

Por Willian Gamarra5' de lectura

La artista nacional compartió valientemente sus experiencias, hablando sobre su batalla contra la depresión.