La nutricionista y chef Gia Alfieri aprovechó el Día Mundial de Acción por los Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA) para compartir una reflexión sobre la relación con la comida, la imagen corporal y la presión estética que enfrentan muchas personas, especialmente las mujeres.

A través de sus redes sociales, la profesional recordó que durante años convivió con un trastorno alimentario y aseguró que la delgadez no garantiza bienestar ni felicidad.

“Ser flaca no te garantiza la felicidad. Como persona que luchó años con un TCA les puedo asegurar que eso no es vida”, expresó.

Alfieri explicó que desde su rol como nutricionista seguirá señalando conductas y mensajes que considera peligrosos para la salud mental y alimentaria. “Nadie sabe lo que es vivir con miedo a comer ni cómo palabras que parecen inofensivas pueden causar tanto daño”, sostuvo.

La especialista advirtió que actualmente las redes sociales generan una presión constante sobre la apariencia física, instalando ideales de belleza difíciles de alcanzar. Durante su reflexión, Gia cuestionó el bombardeo de mensajes que reciben diariamente las mujeres sobre cómo deberían verse.

“Las redes sociales venden una perfección que no existe. Nos dicen que tenemos que tener el abdomen plano, que la inflamación está mal, que todo tiene que ser perfecto. Si no cumplís con ciertos estándares parece que hay algo malo en vos”, manifestó.

Además, señaló que muchas veces las imágenes que circulan en redes no reflejan la realidad y que detrás de algunos resultados físicos existen procedimientos, tratamientos o situaciones que no siempre son contadas al público.

“Muchas veces te dicen que es solo alimentación o que duermen ocho horas, pero no siempre es así. No se guíen por esos cuerpos perfectos”, afirmó.
La nutricionista insistió en que la felicidad no puede depender únicamente de la apariencia física. “Vos no sos solamente una cinturita o una cola grande. Sos mucho más que eso”, expresó.

También recordó que la belleza física es pasajera y que construir salud mental, vínculos sanos y una buena relación con uno mismo resulta mucho más importante a largo plazo.

Finalmente, Gia invitó a sus seguidores a trabajar en una relación más saludable con la alimentación y dejar de perseguir estándares imposibles. “Vivir aspirando a tener el cuerpo de otra persona no es vida. Vivir pensando constantemente en lo que estamos comiendo tampoco lo es. Traten de estar en paz con la comida, cuiden su salud mental y déjense de joder. Traten de ser más felices”, remató.


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“Ser flaca no te garantiza la felicidad”: el mensaje de Gia Alfieri sobre los trastornos alimentarios

Por Anto Galeano5' de lectura

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