Nadia Ferreira, la reconocida supermodelo paraguaya, sorprendió a muchos al compartir en qué consiste su desayuno diario. Para mantener su energía y cuidar su figura, su primera comida del día se compone de dos huevos duros y un jugo de espinaca con jengibre.

Este desayuno no solo es simple y rápido de preparar, sino también accesible para todos los bolsillos. Con un cálculo aproximado, dos huevos cuestan alrededor de 3.500 guaraníes, mientras que la espinaca y un poco de jengibre suman unos 1.500 guaraníes más. En total, con solo 5.000 guaraníes, cualquiera puede disfrutar de un desayuno tan saludable como el de Nadia.


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Para conocer más sobre los beneficios de este tipo de alimentación, la chef Lizzi Piñánez, comentó que el huevo es una proteína completa y económica, ideal para comenzar el día. 

Además, resaltó que los jugos antioxidantes como el de espinaca y jengibre son excelentes para acompañar una dieta balanceada, aunque subrayó que no existen jugos milagrosos. Según la experta, el desayuno de Nadia es nutritivo, completo y al alcance de todos.

Fuente: Popular


Esto es lo que desayuna Nadia Ferreira para mantener su figura

Por Esteban Vidallet Acosta1' de lectura

Descubrí el sencillo y curioso menú matutino de la supermodelo paraguaya que dejó a todos sorprendidos.