William Luna es un joven de 22 años con obesidad y pesa 145 kilos. Motivado por lograr un cambio en sus hábitos de alimentación, se propuso grabarse todos los días durante el desayuno, almuerzo y cena.

El joven padece ansiedad, por lo que no puede contenerse con la comida y decidió publicar los videos en TikTok, que se hicieron virales. Muchas personas se sintieron identificadas con William y le aconsejaron sobre algunas sanas alternativas alimenticias. No faltaron comentarios desagradables y ofensivos sobre el problema que afronta, aunque él lo tomó con humor.

En uno de los videos publicó un cronograma de todas las comidas que consume en un día. La idea de William es compartir un “antes y después”, ahora que se decidió a mejorar su rutina de alimentación y optar por un estilo de vida saludable en los platillos. Por ahora, el muchacho, que es dueño de un comedor del barrio San Isidro de Encarnación, reduce las porciones que va a consumir.

“A muchas personas les afecta de manera diferente la ansiedad, en mi caso, cuando me ataca lo que hago es comer y comer. Vi que se tocó mucho el tema del presupuesto, con el video me puse a pensar en el gasto (en comida), que llega a ser más del sueldo mínimo”, dijo William, quien gasta G. 112.000 en un solo día.


Esta es la rutina de alimentación de William

-6:00 h: medio litro de agua

-7:15 h: marinera de carne más 3 empanadas y gaseosa

-8:30 h: agua tónica

-9:05 h: papas fritas y agua

-10:00 h: golosina

-10:30 h: 1 manzana

-11:50 h: medio plato de guiso de fideo con pollo, con jugo (almuerzo 1)

-13:30 h: ñoquis con carne, una gaseosa

-15:20 h: una croqueta, gaseosa

-16:20 h: un alfajor con jugo

- 16:30 h: agua

- 20:25 h: 2 mini sándwich, un choripán, gelatina, una gaseosa

- 21:40 h: un sándwich de milanesa, una gaseosa

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Vía: Extra


Desayuna marineras y almuerza dos veces: el drama de un joven con ansiedad

Por Víctor Martínez2' de lectura

El video se hizo viral en redes y el protagonista lo hizo por un desafío para su salud.