En las relaciones de pareja, los celos son una de los problemas más comunes y destructivos, derivadas de la necesidad de seguridad y control. A pesar de esto, se plantea la posibilidad de que la incertidumbre sea el único remedio eficaz contra los celos, lo que nos invita a pensar nuestras concepciones sobre la confianza y la seguridad en el amor.

La psicoterapeuta Nilda Chiaraviglio explica que el término "celos" se ha desgastado por un uso excesivo, ya que a menudo se emplea para describir cualquier tipo de sentimiento, incluso en situaciones cotidianas y muchas veces hasta inofensivas, lo que puede generar inseguridad y desconfianza.

Los celos afectan tanto a la persona que los siente como a su pareja, generando distancia y fracturando las relaciones de pareja. Estos sentimientos provienen de una sensación de escasez y pueden desencadenar reacciones impulsivas y destructivas que dañan la relación.

En casos extremos, los celos pueden convertirse en una patología destructiva, alimentada por ideas preconcebidas y expectativas irreales. Es crucial aprender a abrazar la incertidumbre del amor y trabajar en conjunto para avanzar y proteger el vínculo de manera equilibrada y consciente.

Para enfrentar los celos, tanto la pareja como la persona afectada deben buscar soluciones juntas, analizar la situación, revisar la independencia emocional, reconocer la libertad del otro y por sobre todo, entender que al estar en una relación, ambos deben conservar su individualismo como persona, no ceder a comportamientos negativos, y siempre demostrar afecto y amor.

Vía: UH


¿Cómo debo controlar los celos?

Por undefined2' de lectura

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